Embarazo: Cuestiones relacionadas con el trabajo y los estudios

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Generalidades del tema

Muchas personas continúan trabajando o estudiando (o haciendo ambas cosas) durante el embarazo. Hacer eso puede aumentar su nivel de actividad, ayudarle a concentrarse en otras cosas además de los cambios de su cuerpo y evitar que se sienta sola.

En un embarazo sin complicaciones, las actividades laborales o escolares que en su mayoría consisten en estar sentada pueden continuarse generalmente justo hasta la fecha estimada de parto. Pero si su trabajo o sus estudios implican estar parada por períodos de más de 3 horas seguidas, o caminar mucho o hacer una actividad física exigente, hable con su médico acerca de por cuánto tiempo puede continuar esta actividad. Es probable que simplemente tenga que prestar atención a cómo se siente a medida que su embarazo progresa y tomar precauciones para no sentirse demasiado cansada.

Precauciones

  • Evite exponerse a personas que están enfermas.
  • Evite estar en contacto con sustancias nocivas, como sustancias químicas peligrosas, emanaciones o rayos X.
  • Evite levantar objetos pesados, pararse en escaleras manuales, y usar o permanecer cerca de maquinaria que vibra.
  • Generalmente, las mujeres con embarazos sin complicaciones pueden seguir trabajando hasta que inician el trabajo de parto. Pero las mujeres que tienen trabajos que requieren períodos prolongados de estar de pie o levantar objetos reiteradamente, o quienes a menudo tienen fatiga relacionada con el trabajo, pueden correr un riesgo más alto de crecimiento fetal deficiente, preeclampsia y trabajo de parto prematuro.1, 2

Reducir la cantidad de trabajo o dejar de trabajar

Es posible que su médico quiera que limite su trabajo o deje de trabajar en algún momento de su embarazo si tiene:

Información relacionada

Referencias

Citas bibliográficas

  1. American Academy of Pediatrics, American College of Obstetricians and Gynecologists (2007). Antepartum care. In Guidelines for Perinatal Care, 6th ed., pp. 83–137. Elk Grove Village, IL: American Academy of Pediatrics.
  2. Cunningham FG, et al. (2010). Prenatal care. In Williams Obstetrics, 23rd ed., pp. 189–214. New York: McGraw-Hill.

Créditos

PorEl personal de Healthwise
Revisor médico primario Sarah Marshall, MD - Medicina familiar
Revisor médico especializado Kirtly Jones, MD - Obstetricia y ginecología

Revisado9 septiembre, 2014