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Clases de preparación al parto

Generalidades del tema

Especialmente si este es su primer embarazo, usted y su esposo o pareja pueden aprender mucho asistiendo a una clase de preparación al parto. El sexto o séptimo mes de embarazo es un buen momento para comenzar. Si un amigo o amiga va a ofrecerle apoyo durante el parto (acompañante al parto), él o ella también puede asistir. Estas clases suelen durar entre 6 y 8 semanas.

La mayoría de las clases de preparación al parto:

  • Ofrecen información precisa acerca de lo que usted puede esperar durante el embarazo y el trabajo de parto así como durante el parto. Es posible que también se ofrezca información sobre lo que puede esperar durante las horas, los días y las semanas después del parto (período posparto).
  • Ofrecen información acerca de una dieta adecuada y el ejercicio.
  • Enseñan técnicas de relajación, control muscular y respiración durante el trabajo de parto y el parto. Existen varios métodos que podrían enseñarse. Lamaze, Bradley y Read son los nombres de los métodos más comunes.
  • Enseñan al acompañante la mejor manera de ayudarla durante el parto. Las clases de preparación al parto también ayudan al padre a involucrarse más en el embarazo y en el parto.
  • Le ofrecen la oportunidad de pasar tiempo con otras parejas que están esperando un bebé.

Asistir a una clase de preparación al parto puede reducir su estrés tanto antes como durante el trabajo de parto y el parto, preparándola para hacer frente a lo que pudiera suceder. Contacte al consultorio de su profesional de salud o a su hospital o centro de maternidad local para obtener información sobre clases de preparación al parto.

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Créditos

Por El personal de Healthwise
Sarah Marshall, MD - Medicina familiar
Kirtly Jones, MD - Obstetricia y ginecología
Última revisión 23 julio, 2012

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