Skip to Content
UW Health SMPH
American Family Children's Hospital
DONATE Donate
SHARE TEXT

Acondicionamiento físico y ejercicio

Aprenda sobre acondicionamiento físico y ejercicio

Foto de una mujer haciendo ejercicio aeróbico en una piscina

La actividad física no es sólo para deportistas. Es para todos. Mantenerse activo puede ayudarle a mantenerse saludable, controlar su peso y aprovechar al máximo su vida. Sin importar cuál sea su edad o estado físico, hay un tipo de ejercicio adecuado para usted.

Para aprender más, explore nuestros temas de Acondicionamiento físico y Ejercicio, o comience con estos:

Más información

Temas de salud

Última revisión: 19 abril, 2012

Esta información no reemplaza la consulta médica. Healthwise, Incorporated niega toda garantía y responsabilidad por el uso de esta información. El uso que usted haga de esta información implica que usted acepta las Condiciones de Uso. Cómo se desarrolló esta información para ayudarle a tomar mejores decisiones de salud.

© 1995-2014 Healthwise, Incorporated. Healthwise, Healthwise para cada decisión de la salud, y el logo de Healthwise son marcas de fábrica de Healthwise, Incorporated.