Alimentación saludable

Aprenda sobre la alimentación saludable

Foto de una mujer comprando verduras frescas

La mayoría de la gente ha escuchado que comer sano es importante. Pero puede ser difícil saber lo que significa una alimentación saludable. Nuestros temas pueden enseñarle cómo comer bien, ya sea que su meta sea sentirse bien, controlar el peso o prevenir problemas de salud. También encontrará mucha información sobre nutrición para afecciones de salud como diabetes, enfermedad cardíaca, alergias alimentarias, problemas digestivos y trastornos de la alimentación.

Para aprender más, explore nuestros temas de Alimentación saludable o comience con estos:

Más información

Temas de salud

Tomar medidas

Revisado: 14 noviembre, 2014