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Asma: Cómo usar un plan de acción para el asma

Introducción

Si usted o su hijo tienen asma que requiere tratamiento diario, es importante tener un plan de acción para el asma. Un plan de acción para el asma es un plan escrito que le indica qué medicamento para el asma tomar cada día y cómo tratar un ataque de asma. Puede ayudarle a tomar decisiones rápidas en caso de que no pueda pensar con claridad durante un ataque.

Un plan de acción para el asma suele incluir:

  • Metas para el tratamiento, que incluyen sus metas personales con respecto al asma.
  • Una descripción de los medicamentos que debe tomar diariamente para el control del asma y de cuándo debe tomarlos.
  • Un diario del asma en el que usted registre el flujo espiratorio máximo (PEF, por sus siglas en inglés) y los factores desencadenantes que provocan síntomas de asma.
  • Pasos que deben seguirse y medicamentos que deben usarse a fin de tratar un ataque de asma en forma temprana, antes de que se vuelva grave.
  • Qué hacer si un ataque se convierte en una emergencia y dónde obtener tratamiento médico.

Usar un plan de acción para el asma puede ayudarle a mantenerse activo con menos problemas por el asma. Seguir el plan es un gran paso hacia el control de la enfermedad para que pueda vivir la vida que usted desea.

Cómo

Desarrolle su plan

  • Colabore con su médico para crear un plan de acción para el asma (¿Qué es un documento PDF ?) para usted o para su hijo. El plan de acción se basa en el flujo máximo y en los síntomas de asma. Estos indicadores ayudan a su médico a saber cuál es la gravedad de su asma. Un plan de acción podría incluir:
    • Las lecturas del flujo máximo y los síntomas correspondientes a cada zona.
    • Los medicamentos que debe tomar en cada zona.
    • Cuándo llamar a un médico.
    • Una lista de números de contacto de urgencia.
    • Una lista de los factores desencadenantes de su asma.
  • Infórmele a su médico de lo que desea con respecto a la atención del asma. Por ejemplo, si no se encuentra cómodo utilizando un medidor de flujo máximo, informe a su médico al respecto.
  • Si crea un plan de acción para el asma para su hijo, entrégueles una copia a la es cuela o a los cuidadores de su hijo, y asegúrese de que sepan cómo usarlo.

Siga su tratamiento diario y use el plan de acción para el asma

  • Tome sus medicamentos diarios como ayuda para minimizar el daño a largo plazo y para evitar los ataques de asma.
  • Revísese el flujo máximo con regularidad, por ejemplo todas las mañanas. Esta es la mejor manera de saber cuán bien están funcionando los pulmones.
  • Revise su plan de acción para ver en qué zona se encuentra.
    • Si se encuentra en la zona verde (el flujo máximo se encuentra entre el 80% y el 100% de su mejor medición personal), continúe tomando sus medicamentos para el asma diarios tal como le han sido recetados.
    • Si se encuentra en la zona amarilla (el flujo máximo se encuentra entre el 50% y el 79% de su mejor medición personal), es posible que esté teniendo un ataque de asma o que lo tenga pronto. Es posible que no tenga ningún síntoma, pero los pulmones no están funcionando tan bien como deberían. Tome los medicamentos detallados en su plan de acción. Si se mantiene en la zona amarilla, su médico podría necesitar aumentar la dosis o agregar un medicamento.
    • Si se encuentra en la zona roja (el flujo máximo se encuentra por debajo del 50% de su mejor medición personal), siga su plan de acción. Si sus síntomas o su flujo máximo no mejoran pronto, es posible que necesite ir a una sala de emergencias o que lo internen en el hospital.
  • Use un diario del asma (¿Qué es un documento PDF ?). Anote sus lecturas del flujo máximo en el diario del asma. Si tiene un ataque, anote qué lo provocó (si lo sabe), qué síntomas tuvo y qué medicamento tomó.

Revise el plan con su médico

  • Cuando consulte a su médico, lleve tanto el plan de acción para el asma como el diario del asma. Procure obtener respuestas a cualquier pregunta que tenga con respecto a su plan para el asma o a sus síntomas. Infórmele a su médico si el tratamiento no está controlando sus ataques de asma.
  • Lleve su medidor de flujo máximo y sus medicamentos, para que su médico pueda revisar su tratamiento.
  • Asegúrese de saber cómo llamar a su médico o ir al hospital y cuándo hacerlo.
  • Infórmele a su médico si está teniendo problemas para seguir su plan de acción.

Créditos

Por El personal de Healthwise
John Pope, MD - Pediatría
Lora J. Stewart, MD - Alergía e imunología
Última revisión 14 marzo, 2013

Última revisión: 14 marzo, 2013

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