Heart Failure and Depression - Spanish Version
El fallo cardíaco y la depresión
Esto le ayudará a aprender cómo saber la diferencia entre el fallo cardíaco y la depresión. También le proporcionará recursos para ayudarle.
- La depresión es común en personas con fallo cardíaco
- La depresión está presente en aproximadamente el 36 al 59% de los pacientes con fallo cardíaco crónico.
- El porcentaje es mayor en mujeres que en hombres.
- La depresión puede producir más síntomas de fallo cardíaco que disminuirán su calidad de vida.
- El fallo cardíaco y la depresión tienen algunos de los mismos signos y síntomas.
Después de ser diagnosticadas con fallo cardíaco, muchas personas reaccionan de forma distinta pero la mayoría de las personas tendrán: ansiedad, rechazo, depresión, y miedo. Está bien tener estos sentimientos pero es importante que sea consciente de ellos. Usted puede hablar con su proveedor médico. Puede ayudar a proporcionarle un plan para que usted pueda sobrellevar estos sentimientos.
Signos de depresión
- Se siente triste, solo, y pesimista.
- Tiene menos energía o no tiene energía para hacer las cosas que solía hacer.
- Necesita dormir más.
- No tiene deseos de comer.
- Cambios en el peso.
- Tiene pensamientos de culpabilidad, inutilidad, y desesperanza la mayoría del tiempo.
- Se siente como si su vida no tiene sentido.
Signos de fallo cardíaco
- No tiene energía.
- Se cansa con facilidad.
- Se siente malhumorado y tiene los nervios de punta.
- No quiere comer.
- Le cuesta respirar cuando está descansando o acostado en posición plana.
- Aumenta de peso a pesar de la pérdida del apetito.
- Inflamación del abdomen, las piernas, los brazos y la cara.
- Le falta el aire o tose.
- Congestión en el pecho.
Lo que puede hacer
Tenga una vida saludable. Esto puede ayudar a que se sienta mejor y disminuir su probabilidad de fallo cardíaco.
- Evite el tabaco y el alcohol.
- Consuma una dieta saludable para el corazón.
- Haga ejercicio-puede reducir sus síntomas de depresión y mejorar el estado físico de su corazón.
- Duerma suficiente.
- Tome sus medicamentos.
Encuentre una forma positiva de cambiar su vida. Aprenda sobre su enfermedad y cómo le afecta. Entonces piense en cómo sobrelleva el estrés y apunte lo que no le ayuda. Elabore un plan nuevo y póngalo a la práctica. Las habilidades para sobrellevarlo son:
- Hable con familiares y amigos.
- Manténgase activo con hobbies/actividades que solía practicar.
- Aprenda a relajarse.
- Aprenda a evitar echarse la culpa.
- Escriba una lista de cosas para hacer y descanse entre medio.
- Dese tiempo para llorar la pérdida-todos necesitamos tiempo para aceptar la pérdida.
- Inscríbase en un grupo de apoyo-usted no está solo.
- Busque ayuda para sobrellevar el dolor/la pena, la ansiedad, la depresión, y otros problemas.
***Hable con su proveedor médico si nota algún signo y síntoma de depresión.
Recursos para usted
www.americanheart.org
www.mentalhealthamerica.net
www.mendedhearts.org
www.namiwisconsin.org
Centro Nacional de Salud Mental (National Mental Health Center): http://mentalhealth.samhsa.gov/
Proporciona un localizador para centros de salud mental a lo largo de la nación.
Programa para el Control del Fallo Cardíaco de la UW (UW-Heart Failure Management Program) (608) 263-1690
Programa de Salud Cardíaca para la Mujer de la UW (UW-Women's Heart Health Program) (608) 263-1530
Servicios de Salud Mental para Adultos (Adult Mental Health Services)-Condado de Dane Departamento de Servicios Humanos (Department of Human Services) (608) 280-2710
Coalición Nacional de Salud Mental (National Alliance on Mental Health)-Condado de Dane
(608) 249-7188
contact@namidanecounty.org 2059 Atwood Avenue
Madison, WI 53704
La Coalición de Apoyo para la Depresión y el Trastorno Bipolar (The Depression and Bipolar Support Alliance), Condado de Dane, Wisconsin
http://www.dbsadanecounty.org/index.html
Este de Madison: (608) 345-3599
Oeste de Madison: dbsa.melissa@gmail.com
Referencias
(2007). Heart Failure. Retrieved March 18, 2009, from American Hearts Association website: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=1486
("n.d"). Coping with Depression. Retrieved March 18, 2009, from The Mended Hearts, Inc: www.mendedhearts.org.
Andrews, P. & Juncker, B. ("n.d"). The Next Steps: Living Your Life. [Pamphlet].
Johansson, P., Dahlstrom, U., & Brostrom, A. (2006). Consequences and Predictors of Depression in Patients With Chronic Heart Failure: Implications for Nursing Care and Future Research. Progress in Cardiovascular Nursing, 202-211. Retrieved March 12, 2009, from Nursing Consult database.
Koenig, H. (2006). Recognition of Depression in Medical Patients With Heart Failure. Psychosomatics, 48(4), 338-347. Retrieved March 12, 2009, from PubMed database.
Lesman-Leegt, I., Jaarsma, T., Sanderman, R., Hillege, H., &Veldhuisen, D. (2008). Determinants of Depressive Symptoms in Hospitalised Men and Women With Heart Failure. European Journal of Cardiovascular Nursing, 7, 121-126. Retrieved March 12, 2009 from Nursing Consult database.
Thomas, S., Chapa, D., Friedmann, E., Durdan, C., Ross, A., Lee, M., & et. al. (2008). Depression in Patients With Heart Failure: Prevalence, Pathophysiological Mechanisms, and Treatment. Critical Care Nurse Journals, 28(2), 40-55. Retrieved February 25, 2009, from PubMed database.
Heart Failure and Depression
This will help you learn how to know the difference between heart failure and depression. It will also give you resources to help you.
- Depression is common in people with heart failure
- Depression is present in about 36-59% of patients with chronic heart failure.
- It is higher in women than men.
- Depression can lead to more symptoms of heart failures that will decrease your quality of life.
- Heart failure and depression have some of the same signs and symptoms.
After being diagnosed with heart failure many people react differently but a majority of people will have: anxiety, denial, depression, and fear. It is ok to have these feelings but it is important to be aware of them. You can talk to your health care provider. They can help provide plan with you to cope with these feelings.
Signs of Depression
- Feeling sad, lonely, and gloomy.
- Having less energy or no energy to do things that you used to do.
- Need more sleep.
- No desire for food.
- Weight changes.
- Having thoughts of guilt, worthlessness, and hopelessness most of the time.
- Feel like you have nothing to live for.
Signs of Heart Failure
- You have no energy.
- Tired easily.
- Feeling crabby and on edge.
- Don't want to eat.
- Hard to breathe when at rest or lying flat.
- Gain weight despite loss of appetite.
- Swollen abdomen, legs, arms, and face.
- Out of breath or cough.
- Chest congestion.
What can you do?
Have a healthy way of life. This can help you feel better and decrease your chance of heart failure.
- Avoid tobacco and alcohol.
- Eating a heart-healthy diet.
- Exercise-it can reduce your depressive symptoms and improve cardiac fitness.
- Get enough sleep.
- Take your medicine.
Find a positive way to change your life. Learn about your illness and how it affects you. Then think about how you cope with stress and write down what does not help. Come up with new plan and put it to use. Skills to cope are:
- Do talk to your family and friends.
- Stay active with your hobbies/activities that you used to do.
- Learn to relax.
- Learn to avoid blaming yourself.
- Write a "to do list" and rest in between.
- Allow yourself grieving time-everyone needs time to come to term with their loss.
- Join a support group-you are not alone.
- Seek help to deal with grief, anxiety, depression, and other problems.
***Talk to your health care provider if you notice any signs and symptoms of depression.
Resources for you
www.americanheart.org
www.mentalhealthamerica.net
www.mendedhearts.org
www.namiwisconsin.org
National Mental Health Center: http://mentalhealth.samhsa.gov/
Provide a locator to mental health centers throughout the nation.
UW-Heart Failure Management Program (608) 263-1690
UW-Women's Heart Health Program (608) 263-1530
Adult Mental Health Services-Dane County Department of Human Services (608) 280-2710
National Aliance on Mental Health-Dane County
(608) 249-7188
contact@namidanecounty.org 2059 Atwood Avenue
Madison, WI 53704
The Depression and Bipolar Support Alliance, Dane County Wisconsin
http://www.dbsadanecounty.org/index.html East Madison: (608) 345-3599
West Madison: dbsa.melissa@gmail.com
References
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Last Updated: 06/09/2011
Copyright © 5/2009 La Autoridad del Hospital y las Clínicas de la Universidad de Wisconsin. Todos los derechos reservados. Producido por el Departamento de Enfermería. Traducido del inglés por Beatriz Fernández-Jordá. UWH# 7206
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