Long-Term Complications of Diabetes - Spanish Version
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Complicaciones a largo plazo de la diabetes
¿Por qué es importante el control del azúcar?
Los niveles altos de azúcar en la sangre de manera crónica pueden deteriorar tanto los vasos sanguíneos grandes como los pequeños. Esto daña a los órganos y nervios corporales. Estos órganos y nervios pueden verse afectados sin que usted lo sepa.
¿Qué órganos, vasos sanguíneos, y nervios se ven afectados?
Ojos
Los vasos sanguíneos diminutos de los ojos se pueden romper. El cuerpo intenta auto-curarse formando nuevos vasos sanguíneos. Los nuevos vasos sanguíneos son débiles. Estos vasos sanguíneos débiles pueden gotear, y con frecuencia el fluido cubre el centro de su visión. A esto se le llama retinopatía diabética y puede causar ceguera.
Cerebro
Tanto los vasos sanguíneos grandes que suministran sangre al cerebro como los pequeños que hay en el cerebro pueden sufrir deterioro. Esto aumenta su riesgo de sufrir un derrame cerebral.
Corazón
Los vasos sanguíneos grandes del corazón están afectados. Esto puede producir un ataque al corazón. El fumar y la presión arterial alta producen deterioro y desgarros adicionales en los vasos sanguíneos. Esto aumenta el riesgo de sufrir enfermedades del corazón.
Piernas/Pies
La pérdida del suministro de sangre que va a las piernas y pies puede producir problemas con la curación de heridas y las infecciones. A veces las llagas o úlceras que no sanan pueden ser la causa de amputación. El fumar también puede dañar los vasos sanguíneos.
Riñones
Los niveles altos de azúcar a lo largo de muchos años pueden dañar los pequeños vasos sanguíneos de los riñones. Los riñones comienzan a perder proteínas muy pequeñas llamadas mircroalbúmina. La enfermedad de los riñones resultante de la diabetes se llama nefropatía y puede producir insuficiencia renal. El tratamiento para la insuficiencia renal es la diálisis o el transplante de riñón.
Nervios
La neuropatía es el daño de los nervios debido a los niveles altos de azúcar. Usted puede tener dolor, entumecimiento (adormecimiento) y hormigueo, pérdida de la sensación, y debilidad muscular en sus manos, piernas, y pies. También pueden verse afectados los nervios del corazón, vejiga, sistema digestivo y órganos sexuales.
Factores de riesgo
o Fumar
o Niveles altos de colesterol
o Presión alta (debe ser menos de 130/80)
o Sobrepeso
o Falta de ejercicio regular
o Beber más de 1-2 bebidas alcohólicas al día
Formas de reducir la probabilidad de que estos problemas se produzcan:
- Compruebe sus niveles de azúcar en la sangre de forma regular
- Deje de fumar (Línea Telefónica para Dejar de Fumar: 1-800-QUIT NOW)
- Consuma comidas equilibradas con 3 grupos de alimentos en cada comida
- Reduzca su consumo de alcohol a 1-2 bebidas al día
- Tenga exámenes de los pies durante cada visita
- Tenga exámenes de la vista con dilatación con un oftalmólogo u optómetra
- Tenga un examen dental cada 6 meses
- Trabaje con su equipo de cuidados médicos para:
o Mantener los niveles de azúcar dentro de lo deseado
o Evaluar si hay complicaciones de la diabetes
o Comprobar si hay otros factores de riesgo
o Hacer ejercicio de forma regular
Para recibir más información, vea el folleto Health Facts for You #4814 que trata sobre "Cómo Mantenerse Sano con la Diabetes" (Staying Healthy with Diabetes).
Long-Term Complications of Diabetes
Why does blood sugar control matter?
Chronic high blood sugar can harm both large and small blood vessels. This causes damage to body organs and nerves. These organs and nerves can be affected without you knowing.
What organs, blood vessels, and nerves are affected?
Eyes
Tiny blood vessels in the eyes can break. The body tries to heal itself by making new blood vessels. The new blood vessels are weak. These weak blood vessels can leak and the fluid often covers the center of your vision. This is called diabetic retinopathy and can lead to blindness.
Brain
Both the large blood vessels that supply blood to the brain and the small blood vessels in the brain can be damaged. This increases your risk of a stroke.
Heart
The large blood vessels in the heart are affected. This can lead to a heart attack. Smoking and high blood pressure cause extra wear and tear on blood vessels. This increases the risk for heart disease.
Legs/Feet
Loss of blood supply to the legs and feet can lead to problems with healing and infection. Sometimes the non-healing sores or ulcers can lead to amputation. Smoking can cause damage to blood vessels too.
Kidneys
High blood sugar over many years can damage to the small blood vessels in the kidneys. The kidneys start to leak very small proteins called microalbumin. Kidney disease from diabetes is called nephropathy and can lead to kidney failure. Treatment for kidney failure is dialysis or kidney transplant.
Nerves
Neuropathy is damage to the nerves from high blood sugar. You may have pain, numbness and tingling, loss of feeling, and muscle weakness in your hands, legs, and feet. Nerves in the heart, bladder, digestive system, and sexual organs can be affected as well.
Risk Factors
o Smoking
o High cholesterol levels
o High blood pressure (should be less than 130/80)
o Being overweight
o Lack of regular exercise
o Drinking more than 1-2 alcohol drinks per day
Lower Your Risk Factors
- Check your blood sugars regularly
- Quit smoking (Quit Smoking helpline: 1-800-QUIT NOW)
- Eat balanced meals with 3 food groups at each meal
- Reduce alcohol intake to 1-2 drinks/day
- Foot exams every visit
- Dilated eye exams every year by ophthalmologist or optometrist
- Dental exams every 6 months
- Work with your health care team to
o Keep blood sugars within a goal range
o Screen for diabetes complications
o Check for other risk factors
o Get regular exercise
See Health Facts for You #4814 on "Staying Healthy with Diabetes" for more information.
The information provided should not be used during any medical emergency or for the diagnosis or treatment of any medical condition. A licensed physician should be consulted for diagnosis and treatment of any and all medical conditions. Call 911 for all medical emergencies. Any duplication or distribution of the information contained herein is strictly prohibited.
Last Updated: 02/16/2011
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