Type 2 Diabetes Spanish
Diabetes Tipo 2
La diabetes tipo 2 significa que su cuerpo no puede usar o almacenar glucosa (azúcar) como debiera. Es posible que usted tenga suficiente insulina, pero ésta no actúa adecuadamente para abrir las paredes celulares y permitir que entre la glucosa. A esto se le llama resistencia a la insulina. Constituye el problema principal de la diabetes tipo 2. La glucosa no puede introducirse muy bien en las células y suben los niveles de glucosa en la sangre. Su páncreas produce insulina. Cuando aumentan los niveles de glucosa en la sangre, el cuerpo responde produciendo insulina extra para mantener niveles normales de glucosa en la sangre. Cuando su páncreas ha estado trabajando tanto durante años, se cansa y ya no puede dar abasto. Baja el suministro de insulina y suben los niveles de glucosa en la sangre. Normalmente es en este momento cuando se diagnostica la diabetes tipo 2.
Alimentos e insulina
La mayoría de los alimentos que consume se convierten en glucosa y entran en la sangre. El aumento del nivel de azúcar en la sangre después de comer hace que el páncreas reciba la señal de liberar la hormona, insulina. Es necesaria para trasladar la glucosa a las células. La insulina abre las paredes celulares y permite que entre la glucosa. Una vez dentro de las células, la glucosa se quema para convertirse en energía. La glucosa es el combustible que su cuerpo necesita para funcionar bien.
Síntomas del nivel alto de azúcar en la sangre
Es posible que usted no tenga ningún síntoma. Los síntomas de la diabetes tipo 2 se presentan lentamente, a lo largo de meses e incluso años. Entre los síntomas se pueden incluir:
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Diagnóstico
- El resultado de la prueba de hemoglobina A1C es mayor o igual a 6.5% (Vea el folleto de información Health Facts for You: A1C Test and the Estimated Average Glucose)
- El nivel de glucosa en sangre en ayunas es mayor o igual a 126 mg/dl (el “ayunar” significa que no coma nada durante al menos 8 horas antes de la prueba)
- Síntomas de diabetes y un nivel de azúcar en la sangre de 200 mg/dl o más
Tratamiento
La dieta y el ejercicio son fundamentales para mejorar el control de la glucosa en la sangre. Si eso no es suficiente, hay medicamentos que pueden ayudar. Es posible que pueda tomar pastillas, insulina, o ambos. El conocimiento de la diabetes y cómo tratarla le ayudará a mantenerse sano. Primero necesita saber cómo revisar su nivel de azúcar en casa, aprender a comer de forma saludable y equilibrar los medicamentos, las comidas y el ejercicio. Aprenda sobre sus medicamentos y cómo tomarlos. Usted debe saber todo lo que pueda sobre cómo vivir con la diabetes para que así pueda controlar sus niveles de azúcar en la sangre. Vea a su equipo médico, el cual puede ayudar a evaluar si tiene problemas.
Factores de riesgo
-Más de 40 años de edad -Sobrepeso -Historial familiar de diabetes tipo 2 -Presión arterial alta -Nivel alto de colesterol |
-Historial de diabetes durante el embarazo -Da a luz a un bebé que pesa más de 9 libras -Afro-americano, hispano-americano, o nativo-americano
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El cuidado de la diabetes es un trabajo en equipo
Usted es la persona más importante del equipo porque el cuidado de la diabetes y el control del nivel de azúcar en verdad dependen de usted. Su doctor, enfermera, educador y dietista le enseñarán los cuidados que necesita. Más adelante, incluirá en el equipo médico a su dentista, oftalmólogo y tal vez al podólogo, además de a su asesor, y a alguien que le ayude con un plan de ejercicio. No se olvide de incluir a miembros de su familia y amigos que puedan apoyarle.
Referencias
American Diabetes Association, 2012 (Asociación Americana de la Diabetes, 2012).
Clinical Practice Recommendations 2012. Diabetes Care, 35(S1).
Copyright ©3/2012. Autoridad del Hospital y las Clínicas de la Universidad de Wisconsin. Todos los derechos reservados. Producido por el Departamento de Enfermería. Traducido al español por Beatriz Fernández-Jordá.
UWH # 6201
Type 2 Diabetes
Type 2 diabetes means that your body cannot use or store glucose (sugar) as it should. You may have enough insulin, but it does not work as it should to open cell walls for glucose to enter. This is called insulin resistance. It is the main problem of type 2 diabetes. Glucose cannot enter the cells very well and blood glucose levels rise. Your pancreas makes insulin. When blood glucose levels rise, the body responds by making extra insulin to keep blood glucose levels normal. After years of your pancreas working so hard, it gets tired and can no longer keep up. Insulin supply goes down and blood glucose levels go up. This is usually when type 2 is diagnosed.
Food and Insulin
Most of the food you eat turns into glucose and enters the blood. The rise in blood sugar after a meal signals the pancreas to release the hormone, insulin. It is needed to move glucose into the cells. Insulin opens the cell walls and allows glucose to enter. Once inside the cells, glucose is burned for energy. Glucose is the fuel that your body needs to function well.
Symptoms of High Blood Sugar
You may not have any symptoms. The symptoms of type 2 diabetes come on slowly, over months and even years. Symptoms could include:
- Frequent urination
- Feeling tired
- Thirst
- Dry or itchy skin
- Frequent infections
- Slow healing
- Numbness or tingling in toes or fingers
- Blurred vision
Diagnosis
- A1C test result greater than or equal to 6.5% (See Health Facts for You: A1C Test and the Estimated Average Glucose)
- Fasting blood glucose greater than or equal to 126 mg/dl (“fasting” means nothing to eat for at least 8 hours before test)
- Symptoms of diabetes and blood sugar of 200 mg/dl or more
Treatment
Diet and exercise are keys to improving blood glucose control. If that is not enough, there are medicines that can help. You may be able to take pills; insulin; or both. Knowing about diabetes and how it’s treated will help you stay healthy. You first need to learn how to check your blood sugars at home. Learn about eating healthy and how to balance medicine, meals, and exercise. Learn about your medicines and how to take them. You must know all you can about how to live with diabetes so you can keep your blood sugar levels controlled. See your health care team who can help screen for problems.
Risk Factors
- Over 40 years old
- Overweight
- Family history of type 2 diabetes
- High blood pressure
- High cholesterol
- History of diabetes during pregnancy
- Given birth to a baby weighing over 9 pounds
- African American, Hispanic American, or Native American
Diabetes Care is a Team Effort
You are the most important person on the team because diabetes care and blood sugar control is really up to you! Your doctor, nurse educator and dietician will help you learn about taking care of yourself. Later you will add your dentist, eye doctor and maybe even a foot doctor to your team, as well as a counselor, and someone to help you with an exercise plan. Don’t forget to include family members and friends who can support you.
References
American Diabetes Association (2012). Clinical Practice Recommendations 2012. Diabetes Care, 35(S1).
The information provided should not be used during any medical emergency or for the diagnosis or treatment of any medical condition. A licensed physician should be consulted for diagnosis and treatment of any and all medical conditions. Call 911 for all medical emergencies. Any duplication or distribution of the information contained herein is strictly prohibited.
Last Updated: 03/28/2012
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